上海一萌娃睡太久没醒，家长用音乐“强行开机”，孩子会有起床气吗？

Question

如题所述

Answer 1

大部分气醒是因为宝宝睡眠不足，或者睡眠不足，有些孩子是被内心燃烧的怒火惊醒。变得生气，会有短暂的烦躁。所以让孩子有充足的睡眠，保证孩子的睡眠质量，用更温和的方式叫醒宝宝，是预防起床气的最好方法。

选择孩子喜欢的音乐来当闹钟。

为了让孩子开心起床，家长可以让孩子选择自己喜欢的音乐作为闹钟铃声，并告诉孩子：这个音乐是专门用来叫你起床的，每次听到音乐你就准备起床早晨。为了让孩子有一个逐渐适应的过程，一开始可以提前十分钟播放音乐，五分钟后，家长可以拉开窗帘叫醒孩子。一旦你的孩子逐渐习惯了闹钟早起的方式，你就不需要担心孩子的起床气了。

给孩子准备喜欢的美食。

家长可以在孩子起床前为孩子准备一些有创意的早餐，比如家里有儿童食物打印，家长可以做一些可爱的形状作为早餐。然后去叫醒宝宝，并兴奋地告诉宝宝，妈妈给他做了一份很神奇的早餐，引起了孩子的好奇心，带着孩子一起去看，这样让孩子轻松醒来的目的就达到了。

如何避免孩子出现起床气？

孩子起床气的产生就是因为晚上没有睡好，所以家长，最好将晚餐和就寝时间分开3-4小时，每隔2小时左右吃点水果或零食。睡前吃东西很容易引起孩子胃部不适，这当然会影响孩子的睡眠质量。睡前看看书或听睡眠歌曲是有助于睡眠的，但是如果玩游戏和看视频会使孩子的大脑处于兴奋状态，这会使孩子难以快速入睡。最后避免孩子做激烈的运动，当身体处于愉悦状态时，身体很难快速入睡。也容易导致孩子第二天疲倦，起不来。

Answer 2

孩子不会有起床气，因为这个孩子如果是被音乐吵醒的话，他就会随着音乐的节奏去舞动身体，不会哭闹。

Answer 3

孩子会有起床气，所以在叫孩子起床时一定要注意方法不要随便将孩子叫醒。

Answer 4

如果是这样让孩子起床的话，孩子一定会有起床气的，我觉得这样的叫醒方式是非常不好的。