33问答网
所有问题
做运动减肥一个月,真的可以瘦全身吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-08-25
对,因为运动没有可以单独减某部分的,身体的脂肪是平均减少的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/cRhPRPBPchhhhhhB00B.html
其他回答
第1个回答 2015-08-25
这个不一定。必须长期坚持。速成没那么快
追答
你想瘦身?
追问
嗯
追答
我以前快速瘦身是用我朋友自己的品牌
健康瘦身
我都没办法坚持每天跑步
第2个回答 2015-08-25
可以
追问
能瘦多少
追答
10
第3个回答 2015-08-25
可以
相似回答
跳
减肥
操
真的能瘦吗
要跳多少天才掉秤 跳减肥操为什么反而胖了
答:
跳减肥操是可以减肥的
,因为跳减肥操能使全身各处脂肪快速燃烧、分解,属于运动减肥的方式,时间最好控制在30-60分钟之间,这样能够更好的达到分解脂肪的效果,但要避免跳操时间过长,加重身体的肌肉负担,对关节产生伤害的问题。不过跳减肥操减肥不是立刻见效的,一定要坚持长时间的练习,才可以达到目标,...
跳绳
真的可以瘦全身吗
?一天跳多长时间可以达到
减脂
的效果?
答:
跳绳是可以瘦全身,而且是全身均匀
,至于一天调多久能减肥,其实不是看时间,是看你跳绳消耗了多少热量,这是最重要的。1、跳绳为什么可以瘦全身?跳绳是一个非常好的运动,因为它是动员全身的肌肉,对肌肉协调性心肺的锻炼都有很好的作用。跳绳半个小时可以消耗400大卡,对我们减肥是非常有好处的。初学...
每天跳绳200次,坚持
一个月能
起到
减肥的
作用吗,为什么?
答:
但是如果说每天仅仅跳绳200次,
坚持一个月的话应该有些效果
,可如果加大强度的话,那么这种减肥方法肯定更加有效。跳绳运动的器械和装备简单,一双舒服的鞋和一条长度和重量适中的跳绳就足以展开这项运动。跳绳时,动作一定要尽量规范,这可以很大程度上减少连续起跳和落地对于膝盖的破坏和冲击。另外,由于是无氧运动,所以...
大家正在搜
运动减肥一个月瘦多少
怎样可以减肥减全身
最简单的运动减肥视频全身
运动减肥后不运动会反弹吗
全身运动减肥方法
晚上全身减肥运动视频
减全身最有效的运动
运动减肥视频教程全身
瘦全身的减肥方法
相关问题
运动减肥 一个月可以瘦多少?
正常运动减肥一个月可以瘦多少
怎样减肥一个月见效。主要瘦全身的
做什么运动一个月可以瘦20斤
单一的运动减肥真的能瘦吗
健身房减肥一个月到底能瘦几斤?
一个月全身心投入认真去减肥可以瘦多少斤?
在健身房锻炼一个月能瘦几斤?