我很多时候我做错事,或者上级认为我做错了说我骂我。我就很生气,心情很不爽。甚至别人别人跟我说话语气很重,不对。我都会很敏感,觉得别人对我不尊重!然后就生闷气,每天也过的患得患失,时而高兴时而又因为一点小事,心情 情绪就会很低落。我咋了?