角质层是可以增厚的，日常护理中，养厚角质层的方法最常用有效的就是保湿补水，做好防晒，同时避免过度清洁和频繁使用刺激性的护肤品和去角质产品。做到修护、保湿两手抓，方可养厚我们的角质层。
那么，我们应怎样护理，才能更好地养厚角质层呢？
一、切勿过度清洁
切勿过度清洁皮肤，在修复角质层期间，最好使用温水洗脸洁面或者使用温和性的洁面乳进行洗脸洁面。这是因为过度清洁皮肤可能会导致皮肤变得敏感，还会引起皮肤干燥、皮肤脱水等症状，并不利于角质层的修护增厚。
二、补水保湿
要想角质层增厚，日常护理关键在于补水保湿修护，可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械皮肤修护敷料产品进行补水保湿，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中最好含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽或寡肽）、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分最好。在使用面膜补水时，建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用，对角质层的修复很有帮助。
三、避免使用刺激性护肤品
绝大部分的角质层变薄受损都是因为我们频繁使用了一些刺激性的护肤品所导致的，因此要想角质层增厚，应停用所有刺激性的护肤品，比如含有A醇/视黄醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素、重金属等成分的护肤品，这些含有刺激性成分的护肤品对角质层伤害极大，不但不利于角质层的增厚，反而会让角质层受损变薄。
四、不要频繁去角质
很多人为了让肌肤变得靓丽会定期去角质，又或者使用去角质的护肤产品，比如磨砂膏、酸类护肤品等等，殊不知频繁去角质或使用这些去角质的产品都会对角质层造成刺激损伤，造成角质层更薄的后果。
五、做好防晒
如果角质层薄，就缺乏对紫外线的防御能力，容易受到紫外线照射而形成红血丝以及色素沉淀等一系列皮肤症状，所以要想角质层变厚，就一定要格外做好防晒工作，最好是物理性防晒，比如打伞防晒、戴遮阳帽防晒、戴墨镜等等，物理防晒对肌肤负担小，更利于角质层的增厚。
①每天应多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉及辛辣刺激等的食品。
②在生活上要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒也不要抽烟。
③皮肤要保持清洁，增加肌肤抵抗力。
④尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。
⑤不能太长的接受日光的照射，而且在平时的时候要加强身体的体质。
⑥要补充维生素和矿物质，这些微量元素能够促进血液循环。
⑦及时补充铁，多吃一些红枣等。
⑧外出活动时尽量戴口罩来防寒保暖，或是打太阳伞来预防紫外线对角质层的伤害。
⑨可以适当的抹点修复角质层的臻草霜在脸上的，坚持用角质层就会正常了。