胶原蛋白可以常吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

胶原蛋白可以长期服用。
1、服用胶原蛋白可以为身体补充所需，如果服用了过多的胶原蛋白，多余的胶原蛋白分解成的氨基酸会转而合成其他人体所需的蛋白质，所以不会对人体有什么影响。
2、而且任何的胶原蛋白产品都不能吃下去即见效，需要长期的坚持服用才会有效果，所以胶原蛋白不仅可以长期服用，还需要长期服用才可见效。

Answer 2

Answer 3

胶原蛋白具有美容养颜、增加血管及皮肤弹性的作用，可以长期用。像优游胶原蛋白这样的就比较放心，女人就要好好保养自己，每天只要一支就行了，皮肤状态比同龄人年轻好几岁。本回答被提问者采纳

Answer 4

如果是胶囊性质的，不建议吃，很难被人体吸收

可以通过猪蹄，水果类的食补摄取

Answer 5

可以吃一段时间隔一段时间再吃，自己掌控一下。