对视时的目光躲闪、假笑、挑眉、音调变化、表情持续时间等都可以看透他人的内心。
与他人对视的时候，通过他的目光状态就能看出他的内心，如果这个人目光躲闪飘忽不定，说明他很大概率的在说谎。但也有一些心理素质强大的人，在说谎时能与人对视，进行眼神交流，但这时他的身体也会出现一些异常的情况，显得比较僵硬，而且动作不太自然。有的人还会眼睛睁得过大，或者眼睛一眨不眨，透过这些细微的表情变化就能看出他内心的变化，能知道它在说谎。
有人明明内心不开心却会对着别人笑，其实这是一种假笑，通过他的面部表情就能看出他是真笑还是假笑，如果对方笑的时候看不见对方的皱纹，说明对方是假笑，他的内心并不开心。另外微笑的时间过短，不超过5秒钟，基本上都是假装的是勉强维持出来的，真实的微笑指挥维持在2~3秒。经常出现假笑的人，往往缺乏真情实感的激励，他们在微笑的时候，脸上的肌肉会很僵硬，有时会出现不对称。
通过一个人的眉毛也能看透他的内心，如果他出现挑眉的动作，说明他有负面情绪，特别是眉毛内侧向上拉起，说明他的内心有不安情绪，或者内疚，害怕以及罪恶感。眉毛如果外侧向上起，则说明他心存怀疑，也可能是想引起对方的注意，而眉毛压低并使眉毛聚拢的时候，则表示这个人内心是不服气的，不舒服，有生气或者压抑的表现。
通过一个人音调变化，也能了解他的内心，如果他的音调升高，表示他的内心存在心虚和不安的情况。通过一个人表情的持续时间也能看到他的内心，因为人类感情持续时间是比较短暂的，没有持续情绪来源的前提下，表情不会持续太长时间，如果有个人持续的时间特别长，说明它是假装的，因为正常情况下，人类的惊奇与恐惧情绪通常都不会超过一秒。
可以。
虽然部分人群可以通过良好的表情管理能力使外界人员无法窥探到内心的真实表情，但是，任何一位普通人的微表情十分真实。人们只需要了解到部分微表情的知识，可以通过他人的微表情变化而获得对方的所想。
曾经，许多关于微表情的电视剧应运而生，人们惊叹于电视剧中的各项设定，尤其是主人公通过她的微表情感受对方的真实心理状况。此外，相关工作人员也可以通过观察犯人或犯罪嫌疑人的微表情，逐步了解到对方是否说谎。再加上人们可以说谎，但是表情绝对不会骗人，更加增加了微表情知识的深奥程度。
虽然表情可以透露他人想法，但真诚对待对方，表情和内心想法相贴合，
大家是否遇到言行不一致的人呢？大部分人会率先答应对方的请求，可是却丝毫没有付出实际行动。对方迟迟无法等到结果，却认为他人正在帮助自己。其实，无论是通过心理学了解对方想法，还是观察对方的微表情，这都是外在的辅助方式之一。
现实生活中，我们必须用真诚的态度对待对方，才能够保证微表情与个人想法相一致。此外，了解一部分分辨是非和人性冷暖的小方法，或许可以提高人们辨别他人真实性格的能力。与此同时，当我们无法了解微表情常识后，请不要随意揣测对方的真实想法，毕竟缺乏理论支持下的自我推测存在误差。
由于公众人物和普通人面临着不同的生活状态，公众人物更需要在镜头下保持完美的表情，学习一系列的表情管理方法无可厚非。普通人面对着更多的朋友，不必享受聚光灯。我们用真诚去交换友情，用理解看待事物，用尊重解决问题，才会避免受他人影响，从而产生错误判断。