。男生每天头脑不清晰迷迷糊糊记性差感觉和做梦一样，总是爱疲惫，发蒙，医院检查不出来咋办呢？

如题所述

推荐答案 2021-05-26

你好，精神状态差可能跟饮食和睡眠有关系。如果去医院做过全身体检，一切都没有问题，那就可以排除病变的可能，基本上是属于情绪问题或者精神状态差。这些症状通过自身的调节都是可以改善并好起来的。首先要保证充足的睡眠，如果睡眠不好，那就会感觉疲惫。其次，要坚持运动，并保持心情愉悦。运动可以改善睡眠，促进食欲，起到良性循环的作用。还有就是营养要均衡。

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其他回答

第1个回答 2021-05-26

很好的办法，就是加强体育运动。增强体质，提高免疫力。你要心态良好。合理饮食。我看你这是属于营养不良造成的。千万不能熬夜啊！熬夜就会造成上述症状。要提高睡眠质量。

第2个回答 2021-05-26

我也是，应该没事吧，从小学就这样，有十几年了，以前花花钱也没啥用

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