第1个回答 2022-07-28
蔡康永曾说过这样的一句话：
“情商高并非是指不发脾气，而是合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。 ”
深以为然。
真正的情商高，是懂得发脾气。
01
看清场合，把握分寸
美国著名心理治疗大师派克曾说： “在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们一定要学会生气。 我们要学会用不同的方式，恰当地表达愤怒的情绪。
有时候需要委婉，有时候需要直接，有时候需要心平气和，有时候不妨火冒三丈，生气一定要注意场合、时机和人物。”
善待自己的人，都懂得发脾气。
蔡康永在一次《奇葩说》中就对辩手观点表示很生气：“如果回家的时候，发现你爷爷没有在泡茶，在用望远镜望着星空，奶奶没有在做饭，而是用显微镜研究细胞，你会觉得整个生活都乱了套。”
他并没有马上表现出来，而是用坚定而平静的语气反驳此观点。
他认为：这不是发泄个人情绪的时候。我们每一个人都是知识的既得利益者，却希望爷爷继续泡茶、奶奶继续揉面团。
为了自己的小乐趣，让老人家活在不同层次？敢到很自私。
他的得体表现，没有让对方感觉难堪或尴尬，还完美的表达了自己的立场和观点。
蔡康永的一句话，道出了大家对于高情商的人会不会发脾气，该不该发脾气的疑惑，他说：“我不是追求无情绪，而是追求恰如其分的情绪。”
是的，情商高并非是指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，オ能让自己和世界都开心。
生活中，每个人由于见识不同、能力不一，对事情的看法就有所差别。
吴承恩说：“遇方便时行方便，得饶人处且饶人”；
高情商的人，当达到自己的目的后，不会得理不饶人，而是放低姿态，给对方留有余地，达到双赢和多赢的局面。
02
运用情绪，达成目的
通过运用情绪，对情绪收放自如，达到行为与目的的统一，这个目的可以是让大家都开心，也可以是谈判当中的利益，也可以是委曲求全。
陈小春的儿子Jasper因为《爸爸去哪儿》里的一个片段，受到无数网友的喜爱。
陈小春在节目里，嫌弃Jasper走得太慢，大发雷霆，连连吼他“走快 点”。
Jasper在受到爸爸的责备时，没有闹别扭，而是提醒爸爸:你能别生气了吗?
当你发现对方在对你生气，你可以提醒他先冷静下来，而不是跟着一起愤怒;
当你发现对方触及了你的底线，你可以提醒他“这件事先到此为止”“我不太喜欢这样”，而不是被情绪牵着走。
面对冲突，及时反馈给对方，让对方知晓自己的真实感受。
不管你感受到的是愤怒、沮丧、委屈，还是担心、嫌弃，都可以向对方进行真实的情绪反馈。
对方通过我们的情绪反馈，来判断他们言行的是非后果。
高情商的人，并不是不发脾气。只是他们在发脾气的时候，会合理地表达自己的不满，并提出合理的诉求，而不是用错误的行为激化矛盾。
学会运用情绪，服务于你目的与行为，有策略性的去发脾气。
电影《愤怒之上》中有段台词:
我现在知道，愤怒和憎恶让你在原有轨迹上停下来。
它并不需要什么燃料，仅是把空气和生活吞噬、浸没......但它是真实的。
它会改变你，塑造你，把你打造成不同于原本的样子。愤怒拥有强大的力量，但能够控制它的方向盘在我们自己手上。
坦然表达自己正处于怎样的情绪当中，并主动进行自我调节，这才是高情商的表现。