要看具体的睡姿----如果是平躺着, 不用枕头当然有好处. 其它的就未必了.
同这个类似的方法是用斜面护脊床垫, 一次矫正三个小时左右, 然后放上它带的枕头正常睡觉. 听说军人很多就是这样练习的.效果很好. 如下:
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第1个回答 2017-01-10
有好处，但不能矫正，试试负跟鞋，是有发明专利的，说明书里面写的清清楚楚，重心后移到脚跟，这样重心移动接近脊柱位置，脊柱会直起来，驼背就能矫正，负跟鞋是医学教科书内容，显著的科技进步，穿过之后深有体会，这鞋的功能不是穿上就完事的，还得按照说明书的方法穿，比如调整重心，比如按照步骤慢慢过渡，我买之前都先做的模拟试验，整双脚前脚掌踩书，脚跟踩地，重心会后移，穿鞋也是一样的，要是就矫正驼背，没有其他的病症，当生活里的鞋穿就成。
第2个回答 2017-01-10
不可以 不枕枕头的话会造成颈椎病的
第3个回答 2021-03-29
睡觉不用枕头就不会驼背吗？来听听医生怎么说！
第4个回答 2020-04-06
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