为什么我一激动就会哭，怎么解决常和人说话时。别人说得不对，让我觉得委屈。我反驳的时候情绪一激动就会想哭，想表达的话表达不出来。
特别是受了委屈，别人还说我不是的时候，我很容易激动，一激动说话就很冲，语气也不好，别人也很难接受。。事后我又想着其实也不是什么事，好好的说不是就可以了。
但这种现象最近特别明显。要怎么调节自己呢？
大家帮帮我吧。都23岁了，还和小孩子一样，说着说着就哭了。唉。
我背着人还可以控制下，当的人就不行了。特别要是旁人帮着我说话，我就哭得更欢了。觉得终于有人理解我了。唉，丢死人了
这和我脾气也有关系，遇事很急，不会冷静下来想想在去做。
关键在说的时候，都针尖对麦芒了，哪有时间想那么多。
追答可即使你哭了也解决不了问题啊
这个世上又不同情弱者 你说是不是？
嗯
追答那你干嘛还要哭？哭了后自己想表达什么都表达不出来，还不如慢慢说，把自己想要说的都说出来
就是，遇到事少了呗，感觉每次本来自己有理，但是眼泪就控制不住，但是心里想着不哭不哭。。。
追答我觉得我说一句话够了。
追问好吧，😂
本回答被提问者采纳感觉，内心还可以啊
我觉得你和她一样，只要顺心就不会几也不会哭
追问我是爷们啊，在别人面前哭，想想就。。。
追答把脸侧到一般深呼吸会好很多，有到用但是效果不大要一分钟左右才能平复
下次可以试试，
追问😃嗯，谢谢哈