怎么改脾气暴躁易怒怎么办

如题所述

推荐答案 2021-04-18

要改变脾气急躁，除了认识它的害处，狠下决心之外，还要找出急躁的原因。脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规律，实现目标需要有一个过程，以为单凭主观愿望急于求成，就会成功，这是急躁的一个重要原因。还有另一个重要原因，是要求别人的想法、情绪和行动为完全符合自己的愿望，一旦发现别人说的做的不顾自己心意，就勃然大怒，其实内心是要别人顺从自己。

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其他回答

第1个回答 2020-12-26

用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气

第2个回答 2020-12-20

江山易改，本性难移。如果是祖传的可是好东西，不可轻易改变。如果是自身病变，比如心理，压抑等，就得上医院看医生。

第3个回答 2021-02-20

脾气暴躁易怒是怎么回事？4个方法使情绪平静下来

第4个回答 2020-12-26

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怎样改变易怒,易冲动,急性子的性格答：你的情绪容易兴奋、激动，所以，建议你平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，改变暴躁的脾气也是有帮助的。希望你多参加集体活动，多和其他同学交谈，了解他人，理解他人，也了解自己，从而正确地对待自己。只要你有决心、有恒心、有行动、坚持努力，暴躁的脾气一定会改...

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