如题所述
注意个人卫生,贴身衣物最好每天更换清洗,高温杀菌或者放在阳光下暴晒。接触公共场合物品后及时洗手,避免感染hpv。
多运动多锻炼,每天至少一小时的锻炼,要坚持,不能三天打鱼两天晒网。
不要熬夜,早睡早起,有助于提升身体免疫力,保持人体的健康状态。
适量补充海藻植物硒,硒元素有助于提高身体免疫力,hpv没有特效药,全靠自身免疫力。