小青菜猕猴桃黄瓜一起炸汁好不?

如题所述

这个没有不良反应,所以题主只需按照自己的喜好选择蔬菜、水果榨汁即可,至于有没有营养,一般来说生吃蔬菜或者榨汁水果会有很多维生素C,而炒青菜大多是纤维素和矿物质多,维C就少了,所以看题主想补充什么,胃口可以多吃些生的增加维C,而胃口不好则要尽量吃熟的、热的食物,按照实验达到人体日平均需求的维C需要生菜500克以上才行,蔬菜当中的西红柿、草莓和辣椒的维C含量很高,而水果当中猕猴桃维C含量高!
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第1个回答  2020-01-01
猕猴桃汁不可以跟胡萝卜或者是黄瓜一起吃,因为黄瓜和胡萝卜中含有的一种比较容易破坏它营养的物质,这个跟猕猴桃吃还是不好的,猕猴桃的维生素C的含量高,要是跟黄瓜一起吃容易被破坏掉了。
第2个回答  2020-01-01
小青菜,猕猴桃,黄瓜一起榨汁好不?应该很好,会有问题的
第3个回答  2020-01-01
这要看个人爱好,喜欢就好,不喜欢就不好,没有一定的定数。
第4个回答  2020-01-01
直接用猕猴桃跟黄瓜应该挺好喝的,加小青菜应该有些奇怪。