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    • 缓解脖子酸痛最有效的运动，哪几个小动作，让你轻松缓解脖子酸痛？

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2019-10-31
    可以经常转转脖子，或者到店里去按摩一下
    第2个回答  2019-10-31
    站起来挥挥手，然后脖子扭扭，脚动动。
    第3个回答  2019-10-31
    可以左右摇摆轻轻晃动，或者侧边运动
    第4个回答  2019-10-31
    头部进行逆时针与顺时针的缓慢转动，再就是按摩肩部
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