要想固定松动的牙齿，可以每天可以喝一二杯牛奶或酸奶，多吃含钙量高的食物如豆类制品虾皮鸡蛋或钙片，另外可以吃些芋头土豆萝卜花生海带改善身体的食物，让身体免疫系统来修复自身问题才是最有效的办法。
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第1个回答 2018-11-29
介绍一个治牙松动的中医方:补骨脂10g，怀牛膝，枸杞各5g煎水服，早晚各一次。另每天吃三个核桃，早，中，晚各按时吃一个予认配合。十天一疗程，三个疗程治愈。但要注意少吃甜食，特别是睡觉前：禁止。另外上火类食物少吃！
第2个回答 2018-11-29
牙齿松动属于身体亚健康状态，不良生活习惯会导致这个问题的发生，可以少熬夜，多补钙，勤刷牙都是可以固定牙齿的办法。
第3个回答 2018-11-29
我的经验是换牙膏，牙齿松动是因为牙齿不健康的原因，要想固定早晚刷牙养成习惯就好了！民以食为天，食以牙为先，保护好自己的牙齿避免松有妙招！哪就是换成好牙膏。
第4个回答 2018-11-29
要先确定是因为什么的原因松动，如果只是生活习惯改了就行，如果是牙周炎之类的也别固定了，可以直接拔了。
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