对酒精已经产生了依赖的人,如果突然戒酒,可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。所以戒酒要循序渐进,不要突然停酒。
戒酒要有决心,但切忌突然停酒,一定要循序渐进。她建议,白酒每天减量不超过1两,啤酒每天减量不超过1瓶。若在停酒过程中出现上述戒断症状,可以适量喝一些酒,然后去正规戒酒门诊治疗。
除此之外,具有以下特征的人,也是酒精依赖的“嫌疑犯”:每天都要喝酒,尤其是早晨有饮酒的习惯;晚上睡觉前饮酒,不饮酒就睡不着;不喝酒的时候情绪低落,状态不佳;固定的长期饮用某一品牌的酒;偷偷喝酒、藏酒;屡次戒酒不成功。
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长期酗酒的四大危害:
1、饮酒过多会造成许多不良反应:酒里面都含有酒精,饮用过多会出现很多不良反应,比如手抖、震颤、谵妄等。有的患者喝多了甚至会直接抽搐昏迷,如果不及时救治,那将影响到生命安全。
2、大量饮酒容易引发心肌炎:长期酗酒会伤心,主要的表现就是引起心肌炎,导致心肌失去弹性,心脏扩大,胆固醇增高,不仅心肌炎的病例高发,而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。
3、喝酒还会损害肝脏、加重心脑血管疾病:饮酒后,由于酒精的刺激,使人兴奋,可使血压、血脂升高,胆固醇含量增加,加重心脏负担,心肌功能减弱,动脉粥样硬化,引起高血压病、冠心病、脑中风。
4、大量喝酒最严重的后果可导致死亡:长期酗酒还会导致死亡出现,如果很多人看到这两个字,都觉得太夸张了,喝酒怎么可能死亡呢,其实,答案是肯定的,因为大量的酒精会抑制延脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,呼吸停止了,就意味生命的完结,另外大量的酒精会导致血糖下降,血糖过低也可致命。
参考资料来源:温州网-突然戒酒竟会有害健康
参考资料来源:人民网-长期酗酒四大危害 中医教你如何戒酒
身体有3表现,立刻戒酒