腕力球是腕力健身球的简称,也称
强力球、魔力球、陀螺球、超级陀螺,是台湾人发明的,在台湾比较流行,后又传到欧美国家,并逐渐在全球推广开来。
腕力球是世界上最快的人工动力装置,纯机械,不用电池和任何电源,没有
电磁辐射,靠手腕的转动带动球芯高速旋转,进而产生强大的力量。通过人为控制,可以任意调节球芯旋转的节奏和速度,速度越快则产生的力量越大,可相当于50种不同重量的哑铃,8000转/分钟时大约有14kg力量,10000转大约有22kg力量。
世界纪录已超过20000转/分钟。
腕力球可以增加手指、手腕以及手臂的力量,锻炼这些部位的韧性,同时还能促进血液玄循环,消除疲劳,增进健康,对于人体是有很多好处的,如果不是使用过度或是使用不当的话,是不会对手腕造成伤害的
腕力球十大品牌排行榜,前十名分别是灰兔、MF运动、麦凯松/MAXSOINS、康玛士/Kindmax、健比特、琴书侣、欣怡万嘉、朗威/RUNWE、朗威/RUNWE、酷斯迪/KUSIDI 。
追问那有初学者款吗?