大学女生体能测试的达标标准分为体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、耐力跑共七项标准。
体重指数。女生体重指数7.2~23.9千克/平方米为正常。
肺活量。女生大学一二年级达到2000毫升、三四年级及格为2050毫升。
50米跑。女生大学一二年级要达到10.3秒、三四年级及格为10.2秒。
坐位体前屈。女生大学一二年级要达到6厘米、三四年级及格为6.5厘米。
立定跳远。女生大学一二年级要达到151厘米、三四年级及格为152厘米。
一分钟仰卧起坐。女生大学一二年级要达到26次、三四年级及格为27次。
耐力跑。女生大学一二年级要达到4'34"、三四年级及格为4'32"。