长期饮酒突然戒酒

我二叔喝酒史有七八年了,阶段性喝酒,有偷酒藏酒喝的行为,出现过手抖、心慌、汗多、烦躁、易怒、幻觉听觉的现象,大脑受到影响,反应迟钝,酒后尿失禁。

想要彻底戒酒,咋说呢,我是知 道一个地方的,如那济南远大戒瘾中心都是挺好的哦。好久没有做好事啦!好开心啊!最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望,同时,粥类还能够保护胃黏膜。
需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素。
酗酒者大多营养不良.因此,戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质;在饮食上:要以清淡为主,可以多吃含维生素和蛋白质的食物,如胡萝卜,豆制品,小米粥等;同时多食新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-11
如果你长期饮酒,突然戒酒,身体已经适应了,你有喝酒的这个程度,现在不喝酒,身体多少会出现一些变化,一些改变,像这个就是因为你这种身体出现的一些变化啦。