晨起咽喉不适、嗓子干、嗓子疼？妙招可以一试：1.盐水来漱口。最好用温盐水漱口。盐水有杀菌抗感染，能缓解喉咙肿胀，冲洗嘴里的粘液，减轻嗓子干疼的症状。2.蜂蜜柠檬饮。蜂蜜维生素丰富，能提高人体免疫力和预防感染，当中抗氧化成分也能帮助缓解嗓子疼，茶水加蜂蜜再柠檬汁兑着喝，缓解嗓子干疼不错。3.鸡汤。影视剧作里面的外国人用鸡汤抗感冒，因为鸡汤可以减少肺部的黏液，能止咳，而且面条容易消化，所以鸡汤面条真不赖，有抗炎的效果。4.大蒜。大蒜杀菌众所周知，直接吮吸蒜瓣，还可以缓解嗓子疼痛。5.甘草水。甘草就是治嗓子的药本药，喉咙肿痛，病毒感染等等都可以用到甘草水漱口。6.含润喉糖。咽喉糖能快速有效的缓解咽喉不适，好爽糖植物草本润喉糖，药食同源，口感温和纯正。以上的小妙招都可以试试哦！
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