从小就形成一个不爱说话的性格，该怎么改变？

Question

如题所述

Answer 1

我的生活当中就有一位这样的朋友，她从小不爱说话，在上学期间也是很内向，总是安静的。然后参加工作之后，她的这种性格给她带来了很多的不便。不爱说话，所以就不懂得拒绝，在单位上班的时候很多人就把她当成了一个便利贴女孩儿，总是给她一些不是自己工作范围内的工作。因为性格内向，在生活中会带来很多的麻烦，所以一定要改变。
首先，选择接纳内向的性格。

不爱说话的人，很多时候他们自己也想像有些人一样健谈。但是他们自己内心就是给自己贴上了一个“不爱说话”的标签，觉得自己就是有了无期徒刑一样。 其实这种状态也是很多不爱说话人的内心感受，首先第一步就是要接纳自己的内向性格，知道自己本身就是内向的，很认真的选择接纳并有信心认真去对待，去改变。

其次，试着改变自己的性格。

我们做任何事情的时候起初都会有一点点的恐惧，不爱说话的人更是如此，所以起初要有目的地去改变自己。比如自己在开会的时候发言讲一两句自己的看法，比如朋友聚会的时候试着谈谈自己的近况分享给大家，比如在陌生的环境跟陌生人简单对话等等。第一次的时候可能会语无伦次，惊恐万分，但是第二次就会好一点。

最后，勇敢地去踏出第一步。

可以选择在节假日或者闲暇的时候一个人出游，自己选择想去的地方，在路上把自己当成一个健谈的人和陌生人交流。又或者自己参加一个提升自己的社团，一群志同道合的人在一起学习交流等等。这个时候当自己勇敢踏出第一步的时候，其实你就已经成功了。

不爱说话不是一种“怪病”，当然更不是什么“无期徒刑”，只要自己踏出第一步，你就已经成功了。

Answer 2

这种性格是需要慢慢改变的，不能急于求成。可以报一些口才班来丰富自己的语言知识。其次以后找工作可以干一些销售类的，学会与人沟通的技巧。

Answer 3

交朋友多交性格开朗的朋友，让开朗的朋友圈氛围感染你，带动你说话。在职场上，主动融入家庭，不要活在自己的世界。

Answer 4

试着多与人说话沟通，敢说的话一定要说出来，不敢说的不好意思说的要逼着自己说出来，在学校多参加活动，或者在社会多进行社交活动，多锻炼自己。

Answer 5

应该尝试着改变自己的性格，多与人交流接触，最好谈论一些自己擅长的话题增强自信心，不要老是封闭自己。