方案一：
4人2班倒，八天一轮。每人上5天班，连续休息3天。ABCD四人，八天依次为：
1 2 3 4 5 6 7 8
BC DB CD AC DA BD AB CA
1、2、3，A休；3、4、5，B休；5、6、7，C休；7、8、1，D休
方案二：
3人2班倒，另外周日找一个兼职的。这样3人每周上4天班，休息3天，其中有一天是周日。排列为：
1 2 3 4 5 6 7
BC BC CA CA AB AB X
如果不请兼职的，那就3人以6天一轮，上4天班，休息2天。比起通常一周上5天休2天，还是优惠的。
方案三：如果不好裁人，4人都用，可以考虑在方案二中1人周日上班，平时再随机上三天班，并且时间可以灵活掌握。这样在这三天里，有一些时间是两人同时值班的。
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