太老实、太自卑，太敏感内向、讨好型人格，请你一定要读这30本书，帮你摆脱骨子里的不自信，勇敢做自己、获得自由和幸福。
心理疏导系列。
《爱的艺术》艾·弗洛姆评分：8.8。
《被讨厌的勇气》岸见一郎评分：8.6。
《恰如其分的自尊》克里斯托弗·安德烈评分：8.0。
治愈心灵系列。
《解忧杂货店》东野圭吾评分：8.5。
《明天也是小春日和》津端修一评分：8.7。
《始蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德评分：8.4。
情绪急救系列。
《伯恩斯新情绪疗法》戴维·伯恩斯评分：9.0。
《焦虑症和恐惧症手册》艾德蒙·伯恩评分：8.7。
《情绪急救》盖伊·温奇博士评分：8.0。
治愈原生家庭系列。
《走出原生家庭》胡慎之评分：9.0。
《原生家庭》苏删·福沃德博士评分：8,3。
《你当像鸟飞往你的山》塔拉·韦斯特弗评分：8.7。
心理成长系列。
《人生的智慧》叔本华评分：9.2。
《少有人走的路》M·斯科特·派克评分：8.4。
《活出生命的意义》维克多·弗兰克评分：8.6。
挣破束缚系列。
《太年轻》加·泽文评分：8.2。
《小小小小的火》伍绮诗评分：8.2。
《我的隐藏人生》玛莎·巴塔莉娅评分：8,3。
爱情情感系列。
《面纱》W.萨默塞特·毛姆评分：8.8。
《亲密关系》罗兰·米勒评分：9.3。
《傲慢与偏见》奥斯丁评分：8.9。
打开脑洞系列。
《三体全集》刘慈欣评分：9.3。
《独行月球》赵石评分：8.6。
《白夜行》东野圭吾评分：9.1。
拓宽眼界系列。
《洞见》罗伯特·赖特评分8.0。
《撒哈拉的故事》三毛评分：9.3。
《追风筝的人》卡勒德·胡赛尼评分：8.9。
自我成长系列。
《活着》余华评分：9.4。
《掌控习惯》詹姆斯·克利尔评分：8.7。
《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布评分：9.0。
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