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上夜班空腹喝牛奶有什么坏处???
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推荐答案 2019-12-24
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。
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晚上
空腹喝牛奶
会
有什么
影响?拜托了各位 谢谢
答:
空腹时喝牛奶有许多弊端,由于是空腹,
喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收
。有的人还可能因此出现腹痛、腹泻,这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少,空腹喝大量的牛奶,奶中的乳糖不能被及时消化,被肠道内的细菌分解而产生大量的气体...
晚上不吃饭
空腹喝牛奶
,对身体
有哪些
不好的影响?
答:
如果你晚上不吃饭,这个时候你直接喝了牛奶,
那可能你就会发现自己的肠胃功能也会出现一些问题的
,这个时候你可能还会出现拉肚子的情况。所以大家不要空腹喝牛奶,而且对于你的影响也比较大,这个时候你的精神状态也会变得很差,而且你也得不到足够的营养。一、对身体会有哪些不好的影响呢?大家平时在生活...
空腹喝牛奶
对身体
有什么
不利影响?
答:
一是营养成分蛋白质被脱掉氨基用来供能,不能合理利用,二是脱氨基加重肝脏负担,排尿素加重肾脏负担。
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