直接吃柠檬有坏处吗?

如题所述

因人而异。

糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分,而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话,会加重病人的病情,而且还会很严重,所以不宜多吃。

柠檬里面含有大量的钙,人体正需要钙物质额吸收,然而胃酸分泌过多的人,这些分泌物的消化需要吸收钙,从而会吸收去柠檬的钙物质。

另外吃柠檬的时候要注意用对方法,不能空腹吃柠檬。

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扩展资料:

多吃酸性食物好处可是不少,“适当吃酸味食物,能生津解渴、敛汗止泻,可预防流汗过多而耗气伤阴。另外,夏季人体饮水增多,会稀释胃液,降低胃酸杀菌能力,适当吃些酸味食品可增加胃液酸度,健脾开胃,帮助杀菌和消化。”

而柠檬,恰恰是酸味食品的典型代表,富含维生素c、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等以及高度碱性,对人体十分有益。有抗氧化、抗衰老、抗癌防癌、预防和治疗坏血病、促进钙吸收、促进胶原合成、促进肠道蠕动、加快排便等作用。

参考资料来源:/hb.people.com.cn/n2/2017/1115/c192237-30923101.html"target="_blank"title="人民网-柠檬有三大食用功效哪些人不适合吃柠檬">人民网-柠檬有三大食用功效哪些人不适合吃柠檬

参考资料来源:/sd.people.com.cn/n2/2017/0726/c172848-30530757.html"target="_blank"title="人民网-夏天吃柠檬有什么好处?专家教你健康吃柠檬">人民网-夏天吃柠檬有什么好处?专家教你健康吃柠檬

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第1个回答  2019-12-16
直接吃吗?一般不是泡水吗···只要不在睡前喝柠檬水,喝完后不要马上刷牙,对牙齿不会有什么伤害。但毕竟是酸性的东西,不要泡的很浓或一直喝。柠檬含丰富的维生素c,服用对身体很有好处,可以预防坏血症、美容等等,但过量摄取维生素c也是有害的。