茧蛹怎么做好吃

如题所述

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,有"七个蚕蛹一个蛋"的说法,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。这样烹饪出蚕蛹,香辣美味,无论是佐餐还是下酒,都是不二的选择。

<材料准备>

小蚕蛹200克、香菜1棵、干辣椒3个、姜5克、蚝油1勺、生抽1汤匙、盐适量

<做法步骤>

1 、蚕蛹备好。

2 、干辣椒切小段、姜去皮切丝。

3 、香菜洗净切成小寸段。

4、 热锅凉油,加入辣椒、姜丝炒出香味,加入蚕蛹快速煸炒几下。

5、 加入生抽、蚝油、香菜段。

6、 翻炒均匀出锅即可出锅享用。

Q嫩的蚕蛹是大自然最好的恩赐,趁热撒上一点点调味料,咬一口就会发现外酥里嫩非常过瘾,嚼在齿间,嘎嘣脆、香酥爽。害怕虫子?根本不可能,吃一次便会爱上它!
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第1个回答  2020-10-30
下面就为大家分享一道,家常烹饪蚕蛹的方法,想吃了自己在家做上一盘,口味可一点也不比饭店58一盘的,喜欢的朋友快来试一下吧。

【干煸蚕蛹】

1.蚕蛹300克冲洗干净,蚕蛹在很多生活超市都能买得到。花椒一把,红干椒一大把,然后泡在清水中。

大葱白斜切成圈,大蒜两粒,切成片,香菜随便切几刀

2.锅里烧油,烧到微冒青烟,倒入蚕蛹,开小火,慢慢炸,把蚕蛹炸出水分,炸干炸透,然后捞出控油。

花椒和红干椒控干水分。

3.锅内留油,倒入控过水分的花椒,红干椒,炒出花椒的香味以后,倒入大蒜葱白,爆香,起锅,倒入蚕蛹,倒入食盐,胡椒粉,孜然,然后快速翻炒,加入香菜,倒入白芝麻,翻匀后,就可以出锅装盘。

技术总结:

1.花椒和红干椒在炒之前,先用清水泡一下,这样不容易老,色泽好看,更容易出味,

2.在炸蚕蛹的时候,一定要用中火,慢慢炸。炸出蚕蛹的水分。
第2个回答  2020-11-09

茧蛹的新吃法

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