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结合中医养生知识,谈谈五行与养生的关系,如何在四季进行养生?写两百字以上
如题所述
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推荐答案 2011-05-20
我的神呐你是老师呀出题目呢!
这个别说是两百字就是两千字也写不忘那!
中医的特点是整体观念与辩证论治,在整体观念中人与自然是和谐统一的,只有遵循自然规律才能够不会生病。五行是对物质五种属性的称谓,是木火土金水,对应五脏是肝心脾肺肾,对应五时是春夏长夏秋冬,这样结合起来就把人体与五行与自然联系起来。春天是属木,木性喜条达而恶抑郁,在胀是肝胀,所以在春天多多注意肝胀的保养。保持心情舒畅多多吃一些益肝的食物比如红枣啦木耳等等!具体的你以此类推,百度一下即可!
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其他回答
第1个回答 2011-05-20
同学,我知道你昨晚肯定也是跟我们一起考饮食与养生的,你还把题目一字不漏的写出来,呵呵…
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中医养生五行
理论
知识,五行养生
是
如何
讲的那?
答:
五行是对物质五种属性的称谓,是木火土金水,对应五脏是肝心脾肺肾,对应五时是春夏长夏秋冬
,这样结合起来就把人体与五行与自然联系起来。春天是属木,木性喜条达而恶抑郁,在胀是肝胀,所以
在春天多多注意肝胀的保养
。心情舒畅多多吃一些益肝的食物比如红枣啦等等!具体的你以此类推,一下即可!五行五脏养生理论。 中...
中医五行养生
法
答:
在四季分别五行养生春季:春季五行属木,人体五脏中属木的为肝
。因此,春季养生应重视补肝。绿色属肝,
春季可适量多吃黄瓜、菠菜等绿色蔬菜和瓜果
。五味中,酸味入肝,因此肝血虚的人春季还可适量吃些酸味食物,如做凉菜时,适量放些醋。肝气太旺,表现为脾气不好,所以常爱生气的人,则应少吃酸味。
中医
讲的
五行养生
到底是怎么回事?
答:
土系器官出现问题,对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,它们调理好了,气血才会旺盛
。推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯 金 属金的时令:秋季。秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛是咳嗽,这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎,很容易让人感时伤月,心情抑郁。属...
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