为什么情绪特别容易暴躁控制不住

如题所述

情绪易怒失控可以分为两种形式的原因,一个就是正常的生理心理反应导致的情绪变化,另一类就是,精神心理疾病症状性的情绪变化。第一类正常的心理生理的反应的话,他可能在遇到某一些负性生活事件以后,导致它认知的改变,而负性的认知会引起负性的情绪反应甚至会一些行为的变化。比如说因为情绪比较悲伤,易怒,会导致行为上冲动,伤人,毁物,这种通过自我调节,适量的运动,通过转移注意力,或者是通过一些现实检验的方法,往往能够得到有效的矫正,情绪很快恢复正常,属于正常的情绪变化状态。

如果说属于病理性的,又属于不同的疾病。像出现情绪易怒失控,可能见于精神分裂症,抑郁症,焦虑症,恐怖症等等相关的疾病,所以说不同的疾病,治疗用药方法不同。建议首先需要去精神专科医院,或者综合医院心理科,明确诊断进一步采取相应的治疗措施。”

这种想法今年一年总是出现,六月份终于病倒了,做了很多检查都正常,可就是浑身难受,说不出哪里难受,整个人一个月消瘦了二十几斤,后来找的中医调理,两个月了身体恢复了很多,可还是心烦,脾气暴躁,对什么事情都没有耐心,没有兴趣,也不知道自己究竟怎么了,医院检查最后也没有结果,中医检查就是肝气郁结,身体虚弱,血液循环不好之类的,喝了中药身体疼痛难受好了很多,可这脾气,这心里究竟怎么回事,为什么就控制不住自己的情绪,无论对谁都没有耐心,一句话都会让我很生气,甚至过去半个月了想起来还会气的睡不着觉,我该怎么办,我这是得病了,还是天生脾气就这样,我讨厌这样的性格
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第1个回答  2020-12-05
情绪易怒失控可以分为两种形式的原因,一个就是正常的生理心理反应导致的情绪变化,另一类就是,精神心理疾病症状性的情绪变化。
第一类正常的心理生理的反应的话,他可能在遇到某一些负性生活事件以后,导致它认知的改变,而负性的认知会引起负性的情绪反应甚至会一些行为的变化。
比如说因为情绪比较悲伤,易怒,会导致行为上冲动,伤人,毁物,这种通过自我调节,适量的运动,通过转移注意力,或者是通过一些现实检验的方法,往往能够得到有效的矫正,情绪很快恢复正常,属于正常的情绪变化状态。
如果说属于病理性的,又属于不同的疾病。像出现情绪易怒失控,可能见于精神分裂症,抑郁症,焦虑症,恐怖症等等相关的疾病,所以说不同的疾病,治疗用药方法不同。建议首先需要去精神专科医院,或者综合医院心理科,明确诊断进一步采取相应的治疗措施。
第2个回答  2020-12-05
可能是由于你平时的性格比较急,比较暴躁,同时还由于你平时根本没有注重这方面的修养锻炼,没有及时的控制你自己的情绪,所以一到遇到问题的时候,情绪就容易暴躁,容易控制不住,你应该多读书,多交往,那么就会让这方面的问题能够缓解,能够控制住的