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女生,身高155的标准体重是多少?我要减肥!!
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第1个回答 2020-01-10
身高和体重由于饮食营养和遗传等很多因素都有关系,所以个体差异比较的大,但是对身高体重是否标准可以用公式进行计算,比如标准的体重应该是身高减去105.你现在155cm的身高标准体重应该是50公斤。
建议如果由于标准体重超过了10%,即是超重,如果是超过了20%即是肥胖,需要及时的控制饮食,加强锻炼。
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女生,身高155的标准体重是多少?我要减肥!!
答:
身高和体重由于饮食营养和遗传等很多因素都有关系,所以个体差异比较的大,但是对
身高体重
是否标准可以用公式进行计算,比如
标准的
体重应该是身高减去105.你现在
155
cm的
身高标准体重
应该是50公斤。建议如果由于标准体重超过了10%,即是超重,如果是超过了20%即是肥胖,需要及时的控制饮食,加强锻炼。
我的升高是156CM,但是体重却有50KG了,想
减肥,
减
多少
才算正常
体重?
答:
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重
=(
身高
cm-100)x0.9(kg)标准体重(
女
)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准...
我
身高155,体重
112,谁能告诉我比正常
的体重
胖了
多少
呢,一般这个个子的...
答:
一般
女孩子155
体重控制在85-100是最佳 当然你也无须太在意自己
的体重,
你现在的体重在正常范围之内 如果要在1个月之内瘦下来即使有这个方法也是忽悠你的 医学上建议:减少肉食量,增加运动量(适当即可 推荐慢跑跳绳的有氧类运动)多吃蔬菜水果容易吸收脂肪的事物 保持好的心情 (心情好可以加速新陈...
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