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    • 失眠怎么吃什么？

    如题所述

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    推荐答案   2020-05-17
    可以每晚睡前喝一杯牛奶，如果实在睡不着可以买褪黑素，吃上一段时间，切记上床关灯不要玩手机
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-10-25

    失眠怎么办？

    第2个回答  2020-10-25

    失眠不用急，3样食物换着吃，补脑安神，一天比一天睡得香

    第3个回答  2020-10-25

    失眠睡不着应该吃什么？

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