宝宝断奶后一岁以后是可以在辅食内添加盐，但一天盐的摄入量不要超过1克。六个月左右的宝宝不适合吃盐，因为会影响胃酸分泌。
一，宝宝多大可以吃盐？
宝宝的味觉比大人敏感，就像从来不吃辣的人，偶然间吃了一点辣就会感觉受不了。宝宝从来没有吃盐，如果按照大人的口味做辅食，宝宝会觉得很咸。
一般宝宝在一岁以上就可以在辅食内添加盐，不过一天建议宝宝摄入盐量不超过1克。因为宝宝还太小，身体各个器官比较娇弱，摄盐量高了容易损伤器官。建议宝宝不要过早摄入盐，平时辅食要和大人的饭菜分开做，以清淡少盐为主。家长在做辅食时可以在出锅前再放盐，这样辅食会更有滋味。
平日也可以用其他的食物代替盐，比如酱油、虾皮等。酱油只要滴几滴就可以，虾皮可以放在蛋羹里，不过要切碎防止宝宝被卡住。宝宝肠胃比较娇嫩，建议辅食制作时尽量精细些。
二、宝宝摄入盐过多有什么危害？
有的家长觉得宝宝吃饭没胃口，就觉得是盐放少宝宝不愿意吃，就根据自己胃口调味道。宝宝如果摄入大量的盐会造成哪些影响呢？首先，不利于钙吸收。宝宝正在成长期，对钙和锌的需求比较高，如果宝宝摄入大量盐，会导致体内钠离子过多，影响身体对钙和锌的吸收，还会造成体内钾元素大量流失，宝宝就会出现厌食、呕吐、体弱等情况。
然后，会增加宝宝的心脏和肾脏的负担。一般宝宝的肾脏发育还不健全，人体95%的钠是由肾脏排出体外，摄入盐量过多会给宝宝的肾脏造成负担，严重情况还会导致高血压、心脏病等。最后，会降低宝宝的免疫力。宝宝摄入盐过多会减少宝宝口腔唾液的分泌，消减口腔的防御能力，病毒或细菌便会趁虚而入，引发各种疾病。
三、综上所述
宝宝断奶后不宜过早摄入盐，建议宝宝一岁以上一天摄入一克盐，六个月内的宝宝不宜吃盐。宝宝平时出现拉肚子或出汗量大的情况，可以适当添加盐量。
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第1个回答 2022-02-20
在孩子的饮食当中不应该加入太多的盐粉，当宝宝一岁左右的时候就可以在食物当中加入一点盐，这样口感会更好。宝宝才有兴趣吃饭。
第2个回答 2022-02-20
宝宝在6个月以后就可以在他的食物里面加盐了，因为6个月以后的宝宝，他身体所需的营养物质越来越多，适当的给他的食物里加点盐对他的身体发育非常好。
第3个回答 2022-02-20
宝宝在2岁的时候就可以在他的食物里加盐了，但是还是只能加一点点盐，这样既可以让食物有味道又不会对宝宝的身体造成伤害。