经常熬夜的人可以喝熬力优来改善身体状况吗？

Question

如题所述

Answer 1

经常熬夜的人，如果想把状态调整好，还是尽量多休息，不要经常的熬夜，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，保持良好的心情都非常的重要

Answer 2

我认为作用不大！因为经常熬夜的人，是很耗费人的心血的，特别是对人的大脑会产生严重影响，并不是一杯熬力优就能解决问题的。

Answer 3

单纯的吃某这东西是没用的，经常熬夜的人调理方式如下：1.避免熬夜，注意睡眠；2.饮食调理，建议食用安神食物，如百合莲子粥等；3.药物调理，可在医生指导下服用补肝肾阴药物；有人认为熬夜会消耗较多的能量，所以要吃一些甜食来补充能量，这种看法是错误的。因为高糖食物虽含有较多的热量，开始时可以让人兴奋，但却要消耗维生素B族，反而容易使人疲劳，同时也容易使人发胖，所以熬夜的人不应通过吃甜食来补充能量。

Answer 4

经常熬夜的人，喝什么都不管用的，最主要的是应该保持充足的睡眠，只有这样的话，才能够很好的调理好自己的身体。

Answer 5

经常熬夜的人，可以喝熬理由来改善身体嘛，我觉得可以，因为熬夜的坏，会让我们的大脑猥琐批了心血管，医生衰竭，所以我们要很好地发展自己的体质和体呢。