第一，先冷静思考，考虑父母的感情该不该继续维护。
当发现爸爸有婚外情，背着妈妈出轨，先不要情绪激动，要控制好情绪，尽量不要把事情扩大化。
如果在现实生活中看到妈妈经常为爸爸流泪，夫妻之间长年分居，遭父亲的冷暴力。妈妈也知道父亲在外边已经有了“婚外情”。
早已经对这段感情失望透顶，只是为了自己，才继续维持婚姻。这种情况下，女儿已经属于成年人，可以劝解爸爸妈妈离婚。
第二，找恰当的时间跟爸爸坦白，无果，劝离婚。
发现爸爸出轨，可以找个恰当的时间，最好是妈妈不在家时，跟爸爸好好谈谈，把自己心里的想法跟爸爸说说。
其实，找爸爸谈话，未必能成功，作为父亲知道自己的丑事被女儿知道，一般都会否认，情感内敛的他不会在女儿面前袒露心声。
最好能有充分的证据，证明他已经出轨的事实，只是暧昧的聊天，需要先跟父亲好好谈谈，无果。再想办法让自己的母亲知道，没有爱情的婚姻不必讲究。
如爸爸，还能迷途知返，没有做出突破底线的事情，帮助妈妈挽回婚姻。
第三，暗示妈妈让她有危机感，主动积极挽回这个濒临破碎的家。
当女儿发现说服不了爸爸，又想继续维护家庭的和谐，想要一家人开心在一起，那就劝解妈妈，让妈妈主动打扮起来，不要把心思都放在自己身上。
暗示妈妈，爸爸在外面疑似情人，让妈妈警惕一些，不要再掉以轻心，帮助妈妈重新获得爸爸的宠爱。
如果妈妈已经知道爸爸出轨的事情，而且有打算离婚，作为女儿也需要理解母亲的做法。
第四，找爸爸的“情人”当面对峙，警告她让她离爸爸远点。
当发现爸爸出轨，女儿如果有能力可以找到第三者当面对质，在对峙前需要收集好证据，凡事都要拿证据说话。这样才不容易被第三者抵赖。
可以把自己的想法说给第三者，不要让她继续破坏自己的家庭，当然找第三者对峙时，需要遵纪守法，不要让对方抓住错处，得不偿失。
要记着，辱骂、殴打是给不了对方深刻的记性，反而会让自己陷入被动。
第五，告诉爷爷奶奶，姥姥姥爷，如果女儿还是未成年处理不好爸爸出轨的事情，那就让家里的长辈出来劝说。
通过长辈给自己的爸爸施加压力，让他认识清楚自己的行为已经背叛了婚姻的忠诚，给自己造成了严重的影响。
其实在婚姻家庭中，孩子和父母构成了核心家庭的三角关系。父母的婚姻不和谐，会影响亲子关系。
亲子关系的不和谐直接导致孩子出现叛逆，出现自卑心理，会影响孩子树立正确的三观价值。
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