引言：血糖就是血液中的葡萄糖，一般情况下，血糖必须保持在一定的水平内，才能够维持身体内各种器官和组织的需要。血糖的大致来源一般包括食物的吸收消化，糖原的分解，脂肪跟蛋白质的转化，血糖的去路主要包括转化成糖原，储存在肝脏肌肉中，氧化转变为能量。将脂肪跟蛋白质转变成其他营养，在身体内加以储存，血糖还会受神经内分泌激素的影响。
一、对于血糖的控制过于严格。
一般情况下，血糖值只要控制在一定范围内，上下波动属于正常现象。真的不用一直只要血糖呈直线状态，小编在一个软件中看到有一句话特别好，想分享给大家，就是血糖就像人生有高有低，如果真的像一条直线，那么人生就毫无意义。所以对于血糖值不用控制的那么严格，只需要将自己的控糖，设置一个目标，只要在那个目标值上下轻微波动就属于正常现象。
二、压力过大，经常焦虑。
当血糖患者在压力过大，情绪波动或者是经常焦虑的情况下，在测血糖值时，会从正常值6毫摩尔每升一下子飙升到16.7毫摩尔每升。其实这主要是因为压力和焦虑导致，产生一些负面情绪，从而引起神经内分泌失调，胰岛素分泌减少，肾上腺素分泌增多，从而导致血糖值不断升高。所以对于一些血糖患者，一定要控制好自己的情绪，不能让情绪来影响自己的血糖值。
三、过量运动。
一般情况下适量的运动能降低空腹血糖和餐后血糖，但是对于血糖患者要注意，所说的适量运动，就是一定不能做高强度的运动。因为一旦高强度运动或者是运动量过大的话，都会刺激身体的机体反应，导致胰岛素分泌多，血糖会不断升高。所以运动一定要采取循序渐进的原则，要慢慢的来，由少一点点加多。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-10-30
最主要的一个原因应该就是因为我们的体内缺乏胰岛素。所以才会有这种血糖异常的原因，也有可能是因为过于肥胖或者是工作压力特别的大，生活不规律，当然也有可能是因为遗传的问题，也会导致血糖值异常。
第2个回答 2021-10-30
饮食不合适，作息时间不合适，身体有毛病导致的，胰岛素异常，平时不锻炼，家族有糖尿病史。
第3个回答 2021-10-30
吃的食物太甜了，休息时间太短了，睡眠时间不够，工作太累，饮食不规律，就会血糖值异常。
第4个回答 2021-10-30
有可能是高血糖，有可能是因为平时的饮食作息不规律，经常熬夜，有可能是胰岛异常或者分泌异常，或者是平时不加强运动，身体比较肥胖。
相似回答