33问答网
所有问题
请问腰椎骨质增生轻度，可以练瑜伽吗?可
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-07-11
建议:你好!腰椎轻度骨质增生对身体影响不是很大，一般的运动都是可以做的，练瑜伽还是可以的，平时注意多吃些含钙的食物。
相似回答
腰椎不
好
,可以
学习
瑜伽吗
答：
病情分析：您好，
腰椎不好可以练习瑜伽，但是腰椎间盘突出症尽量不练习瑜伽
。指导意见：腰椎病，如腰椎骨质增生、腰肌劳损、韧带炎、纤维质炎等，可以通过瑜伽锻炼来康复，但是由于需要扭转腰椎，所以对腰椎间盘突出症来说是不适宜的。
骨质增生
椎间盘突出
能练瑜伽吗?
答：
骨质增生是可以练瑜伽的
，但练瑜伽的同时一注意以下几点：一，在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可以适当地卧床的休息，通过休息来减少受累关节的机器性的刺激，这不仅有效地防止了症状的进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件，要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。二，...
腰椎骨质增生
怎样运动
答：
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强
腰部
筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳
,瑜伽,
慢跑等
大家正在搜
腰椎骨质增生突出可以练瑜伽吗
腰椎轻度骨质增生能练瑜伽吗
腰椎骨质增生可以跳舞和练瑜伽吗
腰间盘突出骨质增生可以练瑜伽吗
腰痛骨质增生可以练瑜伽吗
腰椎轻度骨质增生可以跑步吗
腰椎骨质增生还能练瑜伽吗
腰椎间盘增生可以练瑜伽吗
腰椎骨质增生可以游泳吗
相关问题
缓解腰椎骨刺的瑜伽体式
骨质增生可以做瑜伽吗
骨质增生能练瑜伽吗
颈椎骨质增生有哪些瑜伽动作可以练习？
患有颈椎骨质增生能练瑜伽吗
腰部骨质增生可以练瑜伽吗
腰部骨质增生可以练瑜伽吗
腰椎骨质增生要怎样做瑜伽