对于家长追着喂饭的行为，我想提一个问题：给孩子喂饭满足了谁的需求？
追着喂饭意味着孩子不想吃，而不是没有能力自己吃，追着喂饭的原因是：家长觉得孩子没有吃饱，我要让你吃饱！因为家长认为孩子吃不饱饭会影响身体发育，其次孩子长得壮壮实实，别人看见也会夸赞家长“会养孩子”。
家长追着喂饭的底层逻辑是：认为孩子不能满足自己的食欲。这么做，危害还是很大的：
第一，追着喂饭一旦形成习惯，孩子的独立进食能力没有得到发展，那么等到家长认为孩子应该能自己吃饭的年龄，也一样需要喂饭！例如：邻居家的儿子，已经二年级了，还是要喂饭，否则就不吃。
第二，影响孩子的独立性、自主性、自控力的发展。可能你会纳闷：怎么自己吃饭还和自主性、独立性、自控力挂钩了呢？道理很简单：一个是自己吃饭，是主动行为，由自己的意志控制；另一个是被迫吃饭，是由他人代劳。
对于追着喂饭的情况如何改善呢？
第一，考虑饭菜是否符合孩子的口味。尝试利用婴幼儿食谱，变换饭菜的花样，从视觉、味觉上增加孩子的食欲。
第二，食欲是人类的本能，相信孩子可以照顾好自己的胃口。不吃就不吃，在规定的时间，做好规定的事情，设定吃饭时间，到时间之后，就收拾餐桌，养成习惯。让孩子体验到饥饿的感觉，未必是坏事。
第三，幼儿在1岁前后会表现出对于食物的好奇心和探索欲，并且有独立进食的欲望。此时，他们的进食更多是用嘴来尝试探索食物的形状、味道、口感。
此时，父母亲应该允许孩子的探索欲望，不要怕孩子因为学习独立吃饭弄脏衣物、地板、餐桌。可能会出现，孩子吃饭半小时，清理、打扫一小时的情况，但是和孩子的自身发展比起来，这实在算不了什么。
心理学家埃里克森认为：处于1.5-3岁阶段的孩子，最重要的心理发展任务是通过独立进食和独立排便，发展出自主性。通俗地说：是让孩子通过自己吃饭，控制排便，体验到我能控制自己的身体，更好的发展出独立的自我意识和自主性。
结语：孩子独立进食，不仅关系到孩子的基本营养获取，同时也关系到孩子的心理发展。人，这一生会经历很多个发展阶段，在对的时间做对的事，不仅保证孩子的生理发展，也要考虑到孩子的心理发展。
@37度暖爸 心理所婚姻家庭与亲子关系在职研，每天分享心理向育儿知识。据不完全统计：关注暖爸的人，99.99%的家庭婚姻更美满，孩子更乖巧。
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