慢慢的发量多了,发质好了,也没有白发。后来我还根据自己学习到的面部头部穴位知识,总结了一套美容按摩手法每天坚持做,现在不仅头发黑亮,脸部气色也很好,没有明显的皱纹。除了外染,我们可以通过一些内调来改善,比如吃些芝麻,核桃,维生素。也可用一些土方法试试,比如用淘米水洗头等,还可用黑发养发精油涂抹头皮,最近听说用生姜抹头皮也有些用。它是人体系统,免疫系统,供血系统,出现的生理性退化及病理表现。是没捷径可以改变的事实。
四十开始白发增多,开始很少。我属于遗传,父母都这个年龄开始。但是我头发密又壮。且黑白相间。有点像特意染的。从不染,只是头发一个多星期会打理一次。白发没事,白发到了七,八十岁自然白也就算了,年轻轻,五,六十岁白发,比较自卑,总想起来年轻点,打扮一下,头发也重要,我的办法戴假发套,也不错,头套可选短发,长发,年青人白发早,除了遗传基因所造成外,都可以通过中医调理身体,慢慢恢复的。中老年人白发就是年轮到了。
像一夜愁白头就是精神状态太差、导致内分泌功能严重紊乱有关。所以,放松心情,经常按摩头发根(一定要轻柔),有延缓白发过快生长的作用。如果是年龄增长导致的,40岁之前可以通过头皮养护,用专业的毛囊黑发护理调理,一定要每天坚持使用,但恢复速度跟效果因人而异。、微量元素导致的,或者是营养缺乏所致,平时就需要注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒,多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,多吃含胱氨酸丰富的食物。