如何选择胶原蛋白产品?是粉状的好还是片状的好呢?

如题所述

一般建议到30岁再吃,因为现在年轻还有好的自然分泌能力,一旦吃了胶原蛋白,可能破坏了自身内分泌,一旦吃了,停服,会出现一些不好状况。
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第1个回答  2011-05-23
人体胶原蛋白是食用蛋白质粉和钙及维生素在人体内合成的

我个人认为i还是粉状的好 优点便于吸收 我也是正在服用

但片状的优点是便于携带和服用方便 缺点吸收稍差