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血压低引起头晕食补怎么补,吃什么?
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推荐答案 2011-06-23
血压低头晕应该吃什么
一、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。
二、红枣15枚去核,
粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。
三、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。
四、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
五、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。
六、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。
七、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。
八、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。
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其他回答
第1个回答 2011-06-09
红枣,枸杞,黑豆,早上打豆浆时一起打。
虽说食补好,但毕竟慢。
推荐肝精补血素口服液,一盒才几块钱,喝5天。既治贫血,又治头昏,基本没有副作用。我一次就给家里买10盒,全家一起喝。
老妈低血压现在都不昏了。
追问
其实我也经常这样打豆浆的,可是见效好像也不怎么明显
第2个回答 2011-06-09
多吃一些升血的食品,比如花生(是生的那种,特别是别拨了那层红色的皮),红花,枸杞,在升血的同时,别忘了补充一些维生素C
追问
维生素C加上去主要的作用是做什么啊?
追答
维生素C是水溶性的抗氧化剂,所以在大众眼里,它是最好的血液清道夫,能保证你血液指标的正常。
第3个回答 2011-06-09
你是女的吧。不是特别严重可是忽视掉。
食补、红花,枸杞.红枣、 自己在家早上打点豆浆,买一袋红糖.现在超市有卖 【姜片红糖】
饭后喝一晚.
第4个回答 2017-07-04
低血压与营养不良有一定关系,注意充分休息,i避免剧烈活动,需要加强营养调理改善症状。平时养成规律的作息习惯
相似回答
血压低头晕吃什么
好
答:
低血压头晕怎么缓解
1、适当多吃盐
适量的多吃点盐对于改善低血压的情况是很有帮助的,因此低血压头晕患者可适当多吃食盐,这主要是因为食盐具有提升血压的作用,因而会改善患者的脑部缺血、缺氧的症状,从而头晕的情况得以改善,但要注意的是摄入适量的量也不是越多越好,要注意适量。2、立刻嚼一些生姜...
低血压食疗
方法有哪些
?低血压吃什么
食物好?
答:
1、人参莲子汤材料
:白人参15克,莲子肉30克。做法:
先用清水泡人参、莲子肉
2小时,在加入冰糖适量,一同放入瓷碗中隔水蒸煮1小时即可。功效:可以补益心脾,适用于低血压心脾两虚,头晕目眩、心悸气短、面色无华、大便溏泄不实的人群调养服食。2、人参煮羊肉材料:人参50克,
枸杞
子30克,肉苁蓉15克...
血压低
的人
吃什么
好
答:
桂圆
桂圆有补元气、通血脉的作用。《本草汇言》中还介绍:“桂圆,治沉寒固冷之药,壮命门之阳。”这对血压低、四肢不温、阴虚怕冷者最为适宜。桂圆治低血压的方法 桂圆肉、莲子(去芯)各15克,红枣(去核)3枚,糯米30克。直接将上述4味原料一并倒入锅中熬煮成粥即可。此粥是低血压患者的...
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