今年高一,马上升高二,以前没有练过体育,现在练体育想拿二级证,晚不晚,?

Question

身高175左右,体重150,现在练的话晚不晚?
想练标枪,

Answer 1

不晚，投掷类项目，主要是腰腹肌，还有上臂，背部的锻炼，以及协调。你只要每天花一个小时练习力量，半小时练习协调。半年的时间小成。

Answer 2

如果能每天坚持，那就做吧。