我们每天早上起床是整天精神最好身体最佳的时候，但是有一些朋友在这个时候却会出现口干舌燥的症状，导致这种症状发生的原因有很多种，我们要找出病因才能做出针对性的治疗，一般认为口腔的疾病以及慢性肺炎都可能是早上起床口干舌燥的病因，下文我们介绍一下早上起床口干舌燥到底是怎么回事。
口腔疾患：如上下牙对合不好、
鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。
慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。
维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角
溃疡、咽干、舌体溃疡。
防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、
虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗
咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患
癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对
糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。生理性原因。比如晚上睡觉环境温湿度不适宜，温度过高或湿度不够，就容易导致口干舌燥。也可能是饮食因素影响，比如晚餐食物比较油腻厚重，或喝了太多酒，也会导致早起时口干舌燥。若是老年群体，主要是因为口腔黏膜腺体有一定的萎缩，导致唾液分泌变少，而引起早起口干舌燥。
2.病理性原因。一般患有鼻炎或鼻窦炎、
呼吸暂停综合征的人，晚上睡觉时张口呼吸，会造成早起口干舌燥。若是老年患者，一般与糖尿病等有关。如果每天早上起来，都感觉口腔中唾液分泌减少，导致发干的症状，一般考虑是睡觉时张口睡觉。张口睡觉一般是因为呼吸困难所表现，因为肌肉松弛，在睡着后，口腔顶部的小舌头垂下来，阻塞了
呼吸道，导致其皮腔吸氧不足，只好张开嘴辅助呼吸。
因为睡觉时张嘴自己很难发现，所以家属要多加注意，我们要知道张嘴睡觉是有许多坏处的，它会导致我们暴牙或者是导致牙齿的排列不整齐，睡觉也会增加感染病毒细菌的几率，也会因此引发各种口腔疾病，也会导致第二天食欲降低，影响我们的睡眠质量，预防鼻炎和
扁桃体炎。
如果是在无意识情况下张口呼吸，这个时候就需要注意，是否患有鼻炎或者是扁桃体炎。
睡觉时的禁忌，我们要禁忌蒙头而睡，或者是阳面睡觉，也要禁忌对于灯光睡觉，当风而睡，这样才能保证我们有一个良好的睡眠，或者是避免各种口腔疾病的到来。