第1个回答 2022-08-01
分手的时候，想要不伤害对方，一定要说清楚，最直接的方式，反而最容易让人接受。很多人在一段感情结束后，很长一段时间都不能自拔，沉溺其中，走不出来。他们会这样，往往不是因为他们忘不了对方，而是一直不明白当初分手的理由。
因为有些人，他们或者直接消失，或者撒各种谎，选择这样的方式结束感情。而不明白其中原因的人，他们总容易对此耿耿于怀，放不下。
相信如果可以继续走下去，没有人会选择分手。既然只能分手，谈分手的时候，一定不要说对方的坏话，说自己真是瞎了眼，后悔跟对方相爱过，甚至一味地否定两个人的曾经。
你要明白，互撕不但没有任何意义，反而会狠狠地伤害对方。既然相爱一场，又那么热烈地挚爱过，就让这场恋情好好收场。大方地肯定对方，也感谢他给予的那些曾经，真心地给予彼此祝福，这样的分手才不会让彼此太难堪。
既然想与对方分手了，无论是从情理的角度还是让对方心理平衡的角度，也应该算清两人相处期间的经济往来帐。对方要与不要是一回事，最起码表明了自己的态度。不是因为钱财而分手，而是因为双方的感情不和而分开。另外提分手时先理清经济往来帐，也为分手扫清了障碍，同时也表明了自己决心分手的决心。爱情不在友情在，在今后的人生中还可以做一个简简单单、清清爽爽的好朋友。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-01-01
1、失恋后，就别去想对方现在在干什么。别去想现在她现在可能会和某个男人或者女人，在吃饭，在逛街……那样对你没有好处，你只会更加痛苦。2、别去报复你曾经爱的人。无论对方怎么对不起你，记得在你爱着对方时说的话，我今生无悔和你在一起。说出来了，就得做到。可以说，每对情侣都说过这样的话。3、适当转移注意力，找朋友倾诉。失恋后心理会比较难受，感觉心理空荡荡的，所以尽量不要一个人呆着，多出去走走，也可以做一做自己喜欢的事，让自己忙起来。如果脑海里实在是放不下她的话，也可以有很多种发泄方式的，找好朋友倾诉一下，也可以去操场跑几圈呀，把心里的负面情绪合理发泄出来。4、不要再对他/她抱有任何的期望，使自己充实起来。在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。爱情也一样，熬过最难熬的21天就形成习惯了，就可以适应一个人的生活，不再依赖她。当然，一定不要想她是否还会来找你，既然分手了，就不要再对她有任何想法和期待了。你应该利用接下来的这段时间把自己变得更加优秀，好好迎接下一段感情，可以读读书，锻炼身体，或者出去走走，让自己充实起来。