尿酸高的危害？

Question

尿酸高的危害

Answer 1

1. 引发痛风病

如果尿酸控制不佳的话，就会导致痛风症状反复发作。大量尿酸结晶沉积在我们关节腔和皮下，进而形成痛风石，于是关节肿痛、畸形等问题会频繁出现。

2. 血糖血脂升高

临床上高血脂、高血糖基本上是与尿酸高同步存在的，主要是因为尿酸盐损害了动脉内皮细胞，并且会通过嘌呤代谢以及其它的代谢方式促这两种疾病。

3. 肾功能下降

较为严重或者长期处于尿酸高的患者身上，常表现出肾功能下降的症状，进而对肾脏功能产生较大影响，甚至可以由早期的慢性肾病发展为肾功能逐渐减弱。

4. 对心脑血管造成部分隐患

血糖高可能引发糖尿病，从而对血管造成不良影响。血尿酸高同样也可对血管造成一定的不良影响，如造成动脉硬化、高血压、冠心病、脑血管病等。另外尿酸高对血糖也有一定的影响，高尿酸血症患者更容易出现糖尿病。

5. 引发关节炎

当体内的尿酸含量过高时，如果没有积极的采取相应措施进行控制，会对身体健康产生不利影响。尿酸在体内长时间的堆积，很容易会对人体的软组织或关节造成很大损伤，从而引发关节的炎症反应。有的患者还有可能会感觉强烈的疼痛感。

                                   

Answer 2

血尿酸高的危害，其实很多人能够容易理解的是，尿酸高会出现痛风发作，这只是其中一个表现。痛风急性发作表现主要是关节的红肿、热痛，抽血则发现血尿酸高。但血尿酸高的危害远远不止于此，它可能会引起肾结石，长期尿酸高可能会进一步的对肾损害，甚至会导致慢性肾脏病，甚至进展到尿毒症都有可能。除了这些之外，研究发现，它对代谢性综合征，比如肥胖、血脂高、血糖高这些都有影响。甚至对冠心病、心力衰竭、神经系统等也有损害。所以尿酸一旦高了，它的危害不仅仅是痛风，还有多器官系统损害，是值得我们去重视的。

Answer 3

高尿酸血症是代谢性疾病(糖尿病、代谢综合征、血脂异常)、慢性肾病、心血管疾病、脑卒中等疾病的独立危险因素。高尿酸血症和痛风密不可分，是痛风的生化基础和最直接原因。

痛风给人造成的危害，可以出现关节畸形、功能障碍;可以出现痛风石，导致肾绞痛;可以造成肾的损害:肾功能不全，出现肾衰，增加冠心病的死亡。

Answer 4

尿酸高的饮食需要格外的重视，总的来说尿酸高的饮食需要以下几个方面：
第一，多喝水，保证每天两千毫升的饮水量，甚至更多，建议喝苏打水，然后可以吃一些利尿的中药。
第二，多吃蔬菜和水果，尽量多吃素、吃植物油，适合尿酸高的人吃的食物有西红柿、猕猴桃、西瓜、苹果、香蕉、葡萄、木耳、香菇、蔬菜以浅色的为主，比如冬瓜、大白菜、圆白菜和萝卜等。
第三，选用鲜牛奶、鸡蛋清作为蛋白质的主要来源，因为这两种食物中嘌呤含量是最低的，瘦肉、鱼类、禽类要限制，每天总量不超过一百克。
第四，可以使用一些含菌和藻类的食物。
第五，多食用碱性食物，呈碱性的食物有菠菜、白菜、卷心菜、生菜、萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄，还有一些食物因为吃起来酸，人们错误地把它当成酸性食物，比如说山楂，西红柿，醋等，其实这些食物也是典型的碱性食物。