缺锌、缺铁、缺钙会影响孩子发育

Question

如题所述

Answer 1

发育中的孩子如果缺乏必要的微量元素，如钙铁锌等会影响体格和智力发育。不吃饭与脾胃虚弱及缺锌有关。
🍤补锌食物
建议可以吃些牡蛎、瘦肉、猪肝、鸡肝等、核桃、栗子、花生等补锌。
🍳含铁食物
畜禽肉类含铁丰富。
🥛含钙食物
含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。