身高一米五六的人,最佳体重是多少?三围比例是多少

如题所述

50公斤左右就算是属于健康而且魔鬼身材了,低于45公斤那就不健康体重了,加强体育锻炼可以保持健康体态,三围的话,35、39、36吧。
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第1个回答  2011-06-04
80到90斤都是健康的体重。55,25,50基本可以的。希望你满意。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2015-11-03
57kg;(51.2~~62.5)kg

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

最简单是这样
理想体重=身高-105
体重在理想体重上下10%是正常
超过20%是肥胖
低过20%是消瘦
这是健康的标准
但是根据审美的标准,又是女生,我觉得应该是上面理想体重再乘以0.9
所以我觉得你54公斤比较好

亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。女性标准三围计算方法每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标!
胸围=身高X0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)

腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)

臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm

自己算算
第3个回答  2015-11-11
体重控制在82——95斤以内就可以了,三围比例的话,只要身材协调,加上体重在这个范围内,身材是很不错的了~
第4个回答  2011-06-04
不是很清楚,你上网查下身体质量指数吧!