每天喝酒能提高酒量吗？

Question

如题所述

Answer 1

经常饮酒可能会增加你对酒精的耐受性，这意味着你可能会需要更多的酒精才能感到醉酒。然而，这并不会提高你身体代谢酒精的速度。如果你在喝少量酒后就会脸红，这可能表明你体内缺乏参与酒精代谢的酶，这是酒量较小的直接原因。即使经常饮酒，也不会真正“锻炼”出更大的酒量，反而可能增加患肝病、心血管疾病、癌症等健康问题的风险。因此，建议尽量减少饮酒。
酒精在人体内的代谢主要依赖于两种酶：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能够将酒精分子中的两个氢原子移除，将乙醇转化为乙醛。随后，乙醛脱氢酶再将乙醛中的两个氢原子移除，将其转化为二氧化碳和水。如果人体内这两种酶都存在且数量充足，酒精就能被迅速分解，中枢神经系统受到的影响较小，因此即使摄入一定量的酒精，也不会出现明显的醉酒症状。
大多数人体内都存在乙醇脱氢酶，而且数量相对均衡。然而，缺乏乙醛脱氢酶的人较多。这种缺乏使得酒精不能完全分解为水和二氧化碳，而是以乙醛的形式留在体内，导致饮酒后出现恶心、呕吐、昏迷等醉酒症状。实际上，人的酒量可以通过锻炼有所提高，但这种提高通常不会很大，因为人的酶系统受到遗传因素的影响，上述两种酶的数量和比例是固定的，因此，酒量也有一定的遗传性。