他说这句话只有两个心理，分析如下：
1、男人有的一种心态，因为怕给不了爱的人幸福，宁愿选择放弃，这个阶段应该是处于事业不是很顺利，觉得前途没有那么好，才会产生这样的想法，跟你这样说。
2、可能你们感情出现了其他问题，自动退出。这时候不管怎么样，你都别慌，前提需要沟通才能更好解决方法。
怎么和男朋友更好的沟通谈及未来：
1、想要和男朋友深度交流，可以先从他的兴趣点去入手。
简单的说就是陪着他去做他感兴趣的东西。从兴趣点入手会更快捷一些知道男朋友的想法。这样有了共同的兴趣以后，话题就多了，他就会觉得和自己的女朋友有说不完的话，一直想要多多去交流。
女生要聪明一些，不要总是等着男朋友主动来了解自己，感情的事情是相互的。自己主动一点去了解他，也是稳固感情的一种有效方式。
2、还可以趁着假期和男朋友一起去旅行游玩。
旅行的状态可以让自己放松，安排行程等等琐碎的小事也能逐步磨合两个人的默契度。默契度高了，对方一个眼神你就知道男朋友的真实意思了。
这样的感情肯定会让人羡慕的。但不是每一对情侣一开始就那么有默契的。所以在这里建议有空的时候和男朋友去旅行，不管是远距离的还是周边游都可以。在轻松自由的环境里互相表达爱意，感情会特别好的。
3、除此之外，生活上也要多多的关心男朋友才行。
生活上的关心体现在有空就给男朋友做好吃的，看到适合男朋友的礼物就买下来，积极地参与男朋友的空闲时光中去。
只有做到了这些事，对方就能感受到自己女朋友的爱和依赖。爱情到了最后都会成为习惯，习惯了对方自然而然的出现在自己的生活里。只要细心一点，就能够和男友深度的交流了。自己的男朋友也会更愿意敞开心扉和女友聊天的。
综上所述，想和男友深度交流，可以陪男友做他喜欢的事，可以一起旅行，也可以多关心自己的男友。反正作为一个合格的女朋友，要知道怎么样去做能让对方看到自己的真心和努力。