起头，xx公司在xx时间进行了一次关于提高质量的培训或学习工作，简述一下该项培训或学习的经历。
承接，经过了培训和学习，我了解了。。。理解了。。。掌握了。。。
转，目前工作中的一些质量隐患和问题，我的一些改进建议和意见。
合，通过这次培训或学习，知识上我从不懂到懂，思想上从被动到主动，工作上从消极到积极，确实提高了自身质量观念的水平，能在工作中有一定体现。今后将都会在工作中运用和体现。
心得体会就是一种读书、实践后所写的感受文字。学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。借鉴他人的学习方法并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。读书心得同学习礼记相近；实践体会同经验总结相类。心得体会这种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。