平常喝什么可以补肾呢？要绿色无副作用的哦?
今天给大家分享一款茶饮——枸杞茯苓茶，枸杞能够起到补肾益精、养肝明目、补血安神等功效，而茯苓味甘淡平，入心、肺、脾经，具有健脾和胃等功效，这两样食材搭配红茶一起泡着喝，能够起到健脾益肾、利尿通淋的作用，是一种补肾的最佳茶饮。
今天给大家分享一款可以固肾养肺，肝部健骨的花茶，山药杜仲茶。