胸部小怎么办

如题所述

除了要经常按摸,还要经常吃有助于胸部发育的食物.
1)木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
(2)种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
(3)酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源
(4)花生红枣黄豆汤:效果: 黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣-能生津调节内分泌,促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳) 花生-含有丰富蛋白质及油脂 这可是丰胸的最佳食方.
1.花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。
2.粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。
3.海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英.
食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-04-07
胸小就发展发展身材 身材好坏跟胸一样重要
第2个回答  2015-04-07
发育问题。营养条理和锻炼身体。可以吃点芒果,木瓜等水果!
第3个回答  2015-04-07
找个男朋友帮你~我还单身~你要不要考虑下?